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BOAS FESTAS

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Exercício físico no local de trabalho

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Artigo sobre "Lesões de Esforços Repetidos" (LER), da minha autoria, publicado na revista Mundo fitness do Grupo Premier, nº8 Ano 5 - 3º trimestre de 2006

Exercício físico no local de trabalho

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Artigo da minha autoria publicado na revista Mundo Fitness - Grupo Premier, nº 8 Ano 5 - 3º trimestre de 2006 sobre: "LESÕES POR ESFORÇOS REPETIDOS (LER)"

Chango Spasiuk

www.youtube.com/watch Chango spasiuk "mi pueblo, mi casa, La Soledad

Fotos de aula de Movi-mente

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Algumas fotos da aula de Movi-mente de 29-06-2007 Para ver mais fotos carregue aqui

FOTOS

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Quimica da Vida (cont.)

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=> Breve: Passe um domingo com a família, numa quinta biológica - palestras activas - alongamentos => A velocidade também produz um efeito tentador e de liberdade, mas hoje sabemos que acima dos 100km/H e grandes arranques produzem mais CO2. A maior luz é a interior; quando entendermos isso talvez sejamos mais atentos. Não é feio ou pão durismo economizar a luz. Comece pela sua casa, trabalho, quem sabe um dia não estranhamos uma luz acesa, outra apagada no caso de muitas lâmpadas juntas. Use velas com segurança claro. H2O em volta e com janela aberta. Por mais natural que seja a vela a combustão da mesma é tóxica, assim como os incensos. Quando será que poderemos sair para jantar e não engulir junto com a comida mais de 4.000 toxinas do fumo do tabaco dos outros? MOVIMENTE-SE, POR SI, PELOS SEUS E PELO MUNDO AO SEU REDOR. Movimento por mais consciência corporal/mente e cívica WWW.MOVI-MENTE.COM Já leu o que realmente come ou dá a comer aos seus filhos? Donuts, refrigerantes…