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A mostrar mensagens de Maio, 2010

Semana do Ambiente..... e a atitude de todos nós...

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Na semana mundial do ambiente, convido a todos que se preocupam com o futuro do planeta a refletirem na real necessidade de mudanças na atitude dos seres humanos. Desde um simples saco plástico jogado na rua, até os lamentáveis acidentes que provocam imensos vazamentos de petróleo nos nossos mares e a adição de filtros à industria são exemplos da luta entre o desenvolvimento e a preservação da Terra. Neste campo, a Agricultura Biológica tem um papel importante devido à sua forma de cuidar da terra sem a danificar e ainda melhor, recuperar áreas antes devastadas. Em Portugal há muitas quintas que precisam do apoio de quem ama a Terra e as sua principal riqueza : A VIDA!!! A agricultura biológica é um tipo de agricultura diferente da que conhecemos.Ela fornece-nos alimentos frescos, saborosos e autênticos e ao mesmo tempo respeita os ciclos de vida naturais. A agricultura biológica não utiliza adubos, pesticidas ou herbicidas, utilizando apenas produtos disponíveis na quinta como terra, …

Momento só seu....movi-e-mente ....meditação

Pare 1 instante sente-se com conforto e com boa postura.Respire lentamente e profundo, sem forçar, enquanto vê e ouve essas imagens:http://gnt.globo.com/EstarBem/Materias/Sala-de-Meditacao-Natureza.shtml

Movi-e-mente .... no local de trabalho

Ajuste postural no local de trabalho Em aproximadamente 15 minutos sua empresa( escritório , loja ou clínicas...) pode beneficiar de valorosas momentos com muita informação sobre a postura física no local de trabalho. Exercícios respiratórios, alongamentos e auto-massagem e muito humor. Confira e veja a diferença na primeira sessão. Faça a sua marcação. Para mais informações: Joaomarcosmoraes@gmail.com