Momento só seu....movi-e-mente ....meditação

Pare 1 instante sente-se com conforto e com boa postura.Respire lentamente e profundo, sem forçar, enquanto vê e ouve essas imagens: http://gnt.globo.com/EstarBem/Materias/Sala-de-Meditacao-Natureza.shtml

Comentários

Fátima disse…
Já fiz a experiência e....realmente nada melhor para descontrair e meditar. Com a música calma e linda pode-se meditar e assim obter paz de espírito para nos ajudar no dia a dia. Obrigada João, mais uma para contibuir para o meu bem estar! Um beijo com amizade!
28/5/10 10:53
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