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A mostrar mensagens de setembro, 2011

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Bem Estar - Pilates, hidroginástica e lian gong são bons exercícios de baixo impacto : 'via Blog this' A Ginástica Holística também está incorporada ao Movi-e-Mente..... Assista o programa.....

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Como tornar-se mais sábio: use a dialética e a humildade : Tornar-se mais sábio pode ser uma questão de adotar uma perspectiva psicologicamente distanciada dos acontecimentos do dia-a-dia.

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Bocejo serve para refrigerar o cérebro : Considerados um sinal de tédio, os bocejos parecem não apenas ter uma utilidade, como também poderão ajudar a diagnosticar doenças.

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Adolescentes que dormem mal têm maior risco de pressão alta : Adolescentes que não dormem bem, ou não dormem o tempo suficiente, apresentam um maior risco de ter pressão arterial elevada, com consequência danosas para o restante de sua vida.

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