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A mostrar mensagens de Agosto, 2015

No Calor do Verão......Movi-e-mente......

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Férias sensação de liberdade e oportunidade de um profundo auto-conhecimento. Ter prazer em interagir com a natureza..... Contribuir na recolha do lixo. São toneladas pelas costas marítimas do mundo...... Alongar, respirar profundo, criar momentos bons ....está nas nossas mãos....... Fazer algo por nós, pelo próximo ou pela natureza. Para além de não demorar nada, a sensação é duradoura e agradável ....... Movi-e-mente nas atitudes a seu favor e da Vida !!!!!........

Soneca diminui frustração e impulsividade

Soneca diminui frustração e impulsividade: Tirar uma soneca pode ser uma estratégia eficaz para neutralizar o comportamento impulsivo.