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A mostrar mensagens de Novembro, 2011

Movi-e-Mente .....Pensamentos....

A gente não se liberta de um hábito atirando-o pela janela: é preciso fazê-lo descer a escada, degrau por degrau.Mark Twain

Quinta de Segade....Bio Workshop...04/12

WORKSHOP DE PRODUTOS COSMÉTICOS4 de Dezembro de 2011Gastamos diariamente muito dinheiro em produtos cosméticos que contêm inúmeras substâncias químicas nocivas para a pele.Neste workshop vamos aprender a fazer produtos de uso cosmético totalmente naturais, assim como, conhecer as propriedades de algumas plantas e os seus efeitos na pele e cabelos. Trata-se de uma actividade que pode ser desenvolvida em família, para oferecer como prenda ou para uso próprio. Cada produto que façam é menos um que vão comprar Iremos aprender a utilizar óleos vegetais, mel, cera de abelha, plantas e conservantes naturais para obter: - Creme hidratante e creme esfoliante para o corpo. -Bálsamo labial Programa 10h30 Chegada dos participantes à Quinta de Segade 11h00 Sessão Teórica: conhecer os conceitos e o processo de manufactura 13h00 Almoço 14h30 Sessão Prática: elaborar os produtos com base nos conceitos teóricos obtidos 18h00 Fim do Workshop O valor por participante será de 26€ por dia com refeição …

Alimentos integrais e fibras têm múltiplos benefícios à saúde

Alimentos integrais e fibras têm múltiplos benefícios à saúde: Alimentos como arroz integral, aveia e outros cereais são responsáveis pela diminuição do risco de câncer de intestino e vários outros problemas de saúde.

Movi-e-Mente......Alimentação Inteligente.....

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Parabéns ao MERCATU ( super mercado de fonte de Vida ), pela ótima oportunidade, de dar a conhecer valiosas descobertas da ciência no campo da nutrição.Tão eficientemente transmitido pela Drª Cristina Sales.Os efeitos de uma menor intoxicação devido excessos de radicais livres são notórios..... Não deixe de visitar: http://www.cristinasales.pt/Index.aspx

Alma Solidária: 2ª visita ao Lar de Idosos

Alma Solidária: 2ª visita ao Lar de Idosos: "Foi mais uma tarde maravilhosa passada na companhia de bons amigos!! Aqui fica um pequeno vídeos com exercícios que 'jovens de várias idades..."

Movi-e-mente a toda a hora.....

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Por que a meditação tem tantos efeitos positivos?

Por que a meditação tem tantos efeitos positivos?: Cientistas varreram a literatura científica para elaborar um quadro geral capaz de explicar os muitos benefícios da meditação.

Bem Estar - Incontinência urinária atinge dez milhões no Brasil, a maioria mulheres