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A mostrar mensagens de 2009

2010....ser feliz todos os dias....

2010...Cultive esse positivismo todos os dias do ano, a nutrir o corpo consciente das necessidades funcionais do organismo. Aposte em um sono reparador. Aprenda a controlar essa grande maquina: Nosso Corpo, através de exercícios diários. Afinal cada um de nós, administra nossa própria vida. È a gostar de si, que conseguirá ajudar ao Próximo e ao Ambiente. E lembre-se entre ser Feliz ou ter razão, será mais inteligente ser Feliz….Movi-e-mente a cada dia…..

Universo

Em 2010.....movi-e-mente ,,todas as horas......

Na passagem do ano é natural a euforia positiva de ótimos dias com as melhores palavras de sucesso e saúde.Mas não podemos esquecer que é no inicio do ano que devemos organizar nossa vida ,sem planear , será muito mais difícil.- Destine um horário para si,- Descubra como economizar energia, combustível, agua.- Não esqueça dos exames periódicos.Dentista, não deixe de ir só quando houver dores, muitas doenças tem sua entrada pela boca,- Programe o sono, dê atenção como desintoxicar o corpo,ter atenção na postura,ter a respiração como um habito,- Ser positivo sempre, apesar de ver o mundo desabar,- Nunca perder o sorriso, consigo e com o próximo......

Mudras

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A propósito dos mudras, a civilização indiana tem muito a mostrar-nos. Desde tempos remotos o indiano aprende a conhecer o corpo e como tirar proveito dele. Os movimentos feitos com a mão estão na dança e no dia a dia, regulando e harmonizando as tensões do nosso corpo.Veja essas imagens:http://www.youtube.com/watch?v=N3U45PbRHv4Saiba mais em:http://www.fingerhealing.com/

A Cura pelas plantas.....

Bastante interessante, recomendo que consultem este site http://www.ctnc.com.pt/ e não deixem de ver o guia fitoterapêutico. Muito útil.

Até quando vão querer adiar a tentativa de salvar nosso Planeta?

Assista este vídeo abaixo , reflita e divulgue!!!

Pequenos Gestos

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Aprender com os mais novos

movi-e-mente

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movi-e-mente - pensamentos......

BOM MESMO É IR À LUTA COM DETERMINAÇÃO, ABRAÇAR A VIDA E VIVER COM PAIXÃO, PERDER COM CLASSE E VIVER COM OUSADIA, POIS O TRIUNFO PERTENCE A QUEM SE ATREVE, E A VIDA É MUITO BELA PARA SER INSIGNIFICANTE. (Charles Chaplin) O bom da vida não é fazer tudo para ser feliz, mas,ser feliz enquanto se faz tudo (jm)

A Arte de Superar..... todos podem...

Ela dança, eu danço

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Nova Temporada do Movi-e-Mente na Academia da Praia....

Todas as Segundas Feiras 10.45 Academia da Praia ( Ed.transparente-Porto) Movi-e-Mente Respiração, auto massagem, risos, dança, expressão, alongamentos, força e equilíbrio, coordenação.... Venha ,conhecer o movi-e-mente ball aulas avulsas 3.50 (três euros e cinquenta) www.academia-da-praia.com

Viva a nova TEMPORADA em Movi-e-mente

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O riso e o sistema linfático

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filme

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Palestra activa - dia 18/7/2009

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Podemos mudar o nosso mundo ?Qual é o nosso verdadeiro mundo?O nosso mundo é onde andamos , a casa , a ida para o trabalho ou escola , a rua onda moramos, os nossos vizinhos, enfim , todas as pessoas que encontramos, naquele exato momento participam direta ou indiretamente no nosso mundo......Para esse mundo que faz parte do dia a dia , que mudanças realmente fazemos para preserva-lo? Movi-e-mente também é Atitude Interior, Social , Ambiental ....

Movi-e-mente ...Teórico e Pratica...Gratis...vem!!

SÁBADO 18 - 07 as 17:30 Palestra Ativa , para ouvir e movimentar... Movi-e-mente - Teórico e pratica ,apresentação : João Marcos as 19h Dança Criativa com : Zurk e Johnny Imperdível , Descontraído e totalmente grátis Nº limitado de participantes ,deixe sua reserva na recepção ... Foz Health Club -Porto - E ainda, apresentação da linha terapêutica Forever...

MOVI-E-MENTE DIA A DIA .....

Amar a vida...Amar a nós mesmos......Amar o próximo........respeito e atitudeAmar a Natureza ....., que está ao nosso lado....separar lixo ,economizar h2o e energia.....Ter consciência constante , quanto à postura ,pensamentos e atitudes.....respiração profunda é uma ferramenta útil.....Rir , rir, e rir muito +/- 100 vezes por dia....

Sabado é dia de Feira Biológica no Parque da Cidade, no Porto

Vale a pena ver o que a terra dá.... ,e como são as formas e cores dos produtos orgânicos , As quintas de onde os produtos veem , também estão abertas à visitas para que veja como são cultivados .Imperdivél, ideal para levar as crianças..Todos os Sábados das 10h às 13h ,Parque da Cidade , Porto ,entrada pela igreja de Aldoar.

Estresse , o inimigo das nossas células.....

Veja o Diário da Saúde desta semana, já foi concluído o estudo que comprova a relação cabelos brancos com o nível deestresse, Imediatamente ,leva-nos a pensar o mal devastador doestressenas nossas vidas,Por isso respirar, respirar ,dormir, alimentar com inteligência comatenção ao funcionar dos intestinos, bem como exercício regular , e a fé ,esperança ,positivismo e muito riso... Movi-e-mente contra oestresse!! http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=cabelos-brancos-fato-sinal-estresse-dizem-cientistas&id=4245&nl=nlds

FAZ ALGO POR ALGUÉM

.....Por si ,pelo próximo, pelos filhos, ou pela humanidade....movi-e-mente é: http://www.abcdacatequese.com/partilha/partilha-de-recursos/doc_download/825-faz-algo-por-alguem

A COMBINAÇÃO DOS ALIMENTOS.....

Combinações alimentares As responsáveis pelo fenômeno de sentir o gosto dos alimentos são as papilas gustativas da língua . Embora elas diminuem e vão se deteriorando com a idade , em lugar de diminuir o consumo , o “comedor” aumenta a quantidade de sal e outros tempêros para continuar tendo o prazer de sentir o sabor dos alimentos . Sentimos 4 sabores básicos que são : azêdo , salgado , amargo e doce . Quando colocamos na bôca qualquer comida ou bebida , na realidade o que diferencia uma da outra é a combinação dessas quatro possibilidades . Apesar dessa aparente limitação , a língua analisa tão finamente os alimentos que pode detectar milhões de possibilidades de sabor e diferenciar procedências - é surpreendente no caso dos vinhos - , aliando-se ao olfato para uma maior perfeição da análise . O que a língua não pode captar em nenhum caso é o valor nutritivo dos alimentos , porém a moderna ciência pode nos fornecer essa informação e com isso nos dar condições de recomendar a cada …

BIOPALESTRAS

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DIA 23 DE MAIO, MAIS UMA PALESTRA SOBRE HOMEOPATIA VETERINÁRIA, NO PARQUE DA CIDADE NO PORTO

Movi-e-mente no dia a dia....

Podemos afirmar com toda segurança que a vida é uma reação química constante , dormindo ou acordados ,em pé ou sentados , estamos sempre em processo químico ,e é justamente essa química que se manifesta em reações , normais ou alteradas ,de comportamento. Analisando apenas a alimentação , da para dizer que somos viciados em algum tipo de alimento ,e o que chama-me atenção ,é a atração que temos pelas frituras , natas, fumados, doces, chocolate , carne vermelha, etc...a lista é grande.... Não quero incentivar o radicalismo , mas nossa atenção deve ser constante , para poder administrar que tipo de química você esta a consumir e quando ... e ainda a eliminação dos resíduos orgânicos que infelizmente também não querem simplesmente sair do corpo , eles por sua vez agarram em nossas paredes intestinais... Pense nisso nas próximas refeições... MOVI-E-MENTE , afinal pensamos e podemos movimentar para grandes e pequenas mudanças...

Nutrientes da Vida

Cada célula do nosso corpo depende de 44 nutrientes por dia para seu funcionamento, imagine só, bilhoes de células tentando aproveitar alguma coisa do que comemos . Da para pensar antes da nossa próxima refeição : estarei dando ao meu corpo realmente o que ele precisa? Movi-e-mente seus hábitos , vai sentir-se muito bem.

DIA DA DANÇA

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