Movi-e-mente no dia a dia....

Podemos afirmar com toda segurança que a vida é uma reação química constante , dormindo ou acordados ,em pé ou sentados , estamos sempre em processo químico ,e é justamente essa química que se manifesta em reações , normais ou alteradas ,de comportamento. Analisando apenas a alimentação , da para dizer que somos viciados em algum tipo de alimento ,e o que chama-me atenção ,é a atração que temos pelas frituras , natas, fumados, doces, chocolate , carne vermelha, etc...a lista é grande....
Não quero incentivar o radicalismo , mas nossa atenção deve ser constante , para poder administrar que tipo de química você esta a consumir e quando ... e ainda a eliminação dos resíduos orgânicos que infelizmente também não querem simplesmente sair do corpo , eles por sua vez agarram em nossas paredes intestinais...
Pense nisso nas próximas refeições...
MOVI-E-MENTE , afinal pensamos e podemos movimentar para grandes e pequenas mudanças...

Comentários

Mensagens populares deste blogue

Movimente-se!

Saúde Masculina...Você cuida da sua?