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A mostrar mensagens de Maio, 2013

Salada Gourmet Ié Manjar - Comida Ecológica

Universo Chic - Episódio 2 Parte 2

Não deixe de ver na rubrica do Bem Estar , João Marcos conversa com Profs Evelyne e Francisca Pimenta  da Uney - Escola de Yoga.

Rua De Gondarém, 782 - Fracção E 4150-183 Porto Tel/Fax: 226108062 - TM: 939323271
Praceta São Miguel Arcanjo, 27 4450-584 Leça da Palmeira Tel: 220944132 - TM: 939323271
Site: www.escoladeyoga.pt

Jazz a 2 de 29 Mai 2013 - RTP Play - RTP

Jazz a 2 de 22 Mai 2013 - RTP Play - RTP

Universo Chic - Episódio 1 Parte 2-Bem Estar com João Marcos- Ginástica Laboral...

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João Marcos entrevista:  
: Rui Garganta (PhD)
Faculdade de Desporto UP
Laboratório de Cineantropometria

Que explica de forma clara como combater o estresse do dia  a dia no ambiente do trabalho.



Contatos eact: www.eact.pt geral@eact.pt
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Bem Estar - Estabelecer metas e planejar a rotina ajudam a ter vida saudável; veja dicas

Meditação produz mudanças genéticas que melhoram a saúde

Meditação produz mudanças genéticas que melhoram a saúde: Conjuntos de genes benéficos importantes tornaram-se mais ativos, e conjuntos de genes prejudiciais tornaram-se menos ativos.

Dia da Mãe...é todos os dias......

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Bem Estar - Dor nas costas atinge 80% das pessoas em algum momento da vida

Movi-e-mente ....pratique sorrisos.......

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Rir é sempre o melhor remédio.Tente, esboce um sorriso mesmo sem vontade....... Movi-e-Mente .......... Sinta o efeito químico do sorrir !!!