Mudras
A propósito dos mudras, a civilização indiana tem muito a mostrar-nos. Desde tempos remotos o indiano aprende a conhecer o corpo e como tirar proveito dele. Os movimentos feitos com a mão estão na dança e no dia a dia, regulando e harmonizando as tensões do nosso corpo.
Veja essas imagens:
http://www.youtube.com/watch?v=N3U45PbRHv4
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