movi-e-mente na Praça alegria - RTP1
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Mensagens
O MOVI-E-MENTE em todas as idades
Neste trabalho realizado com um grupo de alunos da escola de Caíde, Lousada e com os utentes de um lar de idosos de Macieira, também em Lousada, podem ver a importância do trabalho da região abdominal, para estimular um dos orgãos mais importantes do nosso corpo: o nosso intestino !
Movimente-se!
BODY & MIND O Pallco convida-a/o, para aulas de ginástica, onde objetivo é conhecer movimentos corporais que interiorizados no dia a dia, impulsionam para um Bem Estar Equilibrado! Está na hora de afinar o corpo como instrumento bem feito que é! Aceite este desafio! Contacte nos e marque a sua aula experimental! Horários: 5a feira | 19h30 Sábado | 12h30 Valores: 1x p/ semana: 25€ /mês 2x p/ semana: 35€ /mês -
Liberdade...
sexta-feira, Abril 25, 2014 25 de Abril... Liberdade? ....Crie a sua em movi-e-mente. Esta é a madrugada que eu esperava O dia inicial inteiro e limpo Onde emergimos da noite e do silêncio E livres habitamos a substância do tempo. Sophia de Mello Breyner Andresen A liberdade é relativa, quando se submete ao mundo capitalista, deixa de ser livre e passa a ser adaptada...JM LIBERDADE AINDA QUE TARDIA - Tiradentes (heroi brasileiro) Ainda será preciso muitos e muitos, 25 de Abril...A Luta Continua! Movi-e-mente , crie sua liberdade!
Pascoa -----Passagem....Mudanças......
Velhos hábitos ------ Novos e saudáveis hábitos. Jesus Cristo ressuscitado é o maior exemplo à seguir.... No dia-a-dia ------------ Paciência, Gentilezas. Consciência Postural constante e Bom Humor! VIVA BEM com seu mundo hoje. AGORA!. Aproveita e faça uma mudança em sua vida.Arrume gavetas, doe o que não usa, dê um destino ecológico ao que não tem utilidade..... Movi-e-mente em todas as HORAS .....
Saúde Masculina...Você cuida da sua?
Segundo as pesquisas, os homens procuram bem menos os médicos do que as mulheres, conclusão, morrem mais cedo. Esta tendência vem sendo diminuída à medida que o mundo passa por uma grande transformação, embora lentamente caminhamos para uma não discriminação geral e a igualdade entre os seres humanos. A saúde masculina terá sempre alguns fatores fisiológicos a interferir diretamente nos resultados que tanto buscamos. São eles o Sono, Alimentação Inteligente, Exercícios Físicos diários, o pensar sempre positivo, o riso e o tempo para a espiritualidade. A partir dos 40 anos, não deixe de fazer check up completo. Para uma vida cheia de força e boa disposição. Muitos dos ganhos na Saúde Masculina advêm do exercício físico! Para saber mais o que pode fazer por si, entre em contado com : joaomarcosmoraes@gmail.com Movi-e-Mente...sempre consigo!!!!!