Movi-e-Mente .....Agir com Inteligência.....

Já alongou e sorriu hoje?

O aqui e agora é uma ideia perfeita para trazer a consciência sempre presente. 
Aqui e Agora envolve Espaço, Postura, Atenção e Atitude.Fazer nossas tarefas sem perder a noção do espaço, da postura e do bom humor. É um treino continuo para quem procura evoluir em todos os sentidos...

Movi-e-mente a cada instante....

Comentários

Teresa Costa Lobo disse…
Belos conselhos que me ajudaste a pôr em prática e muito agradeço... São um precioso contributo na melhoria do meu bem estar...
24/2/10 19:24
Fátima disse…
Com estes conselhos para melhorar a nossa postura e com as aulas que nos ensinam o que devemos fazer no nosso dia a dia sinto-me melhor, conheço melhor o meu corpo e noto os benefícios que isso me dá. Mais uma vez muito obrigada por tudo, João!
2/3/10 12:39
Fátima disse…
Tenho a felicidade de continuar a beneficiar de todos os conselhos e de muito aprender com o Prof. João Marcos!! Muito obrigada, sinto-me feliz e uma pessoa diferente com mais vontade de rir, dançar e de melhor aceitar os problemas. Para além disso, conheço melhor o meu corpo e tenho desenvolvido capacidades que nem imaginava atingir!
27/7/11 18:46
João Marcos Moraes disse…
Parabéns Fátima, testimunhos como o seu ajudam-me a continuar.....bjs....
27/7/11 19:47
Fátima disse…
Eu é que digo obrigada! os meus testemunhos são dados com a mais pura verdade! Tive a sorte de o conhecer há quase 2 anos como professor. Digo sorte, mas nada acontece por acaso e foi desde que comecei a ser sua aluna que muito tenho aprendido, sempre com vontade de aprender mais e mais! Contactar consigo nas aulas que prepara com tanta dedicação, é um prazer, pois sei que estou a aprender e a tornar
mais perto os meus objectivos. Obrigada por tudo, João e continue sempre com essa vontade e força!Bjs
28/7/11 19:09
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