DESENVOLVER CONSCIÊNCIA CORPORAL PARA MELHOR QUALIDADE DE VIDA.
Apoiado em quatro pilares :
-SONO
-ALIMENTAÇÃO
-EXERCÍCIOS NATURAIS
-PENSAR POSITIVO SEMPRE.
Você sabe a diferença entre sal e sódio?: "Pesquisa realizada entre pacientes hipertensos constatou que 93% deles simplesmente desconhecem a diferença entre sal e sódio."
Não sei bem a diferença. Será que sódio é o sal refinado ou tratado e sal é o sal puro, sal marinho, que é o que eu uso, embora com muita moderação. Podia ensinar mais essa que estou sempre na disposição de aprender e tenho aprendido muito consigo!! Obrigada João!! Um beijo com muita amizade.
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Neste trabalho realizado com um grupo de alunos da escola de Caíde, Lousada e com os utentes de um lar de idosos de Macieira, também em Lousada, podem ver a importância do trabalho da região abdominal, para estimular um dos orgãos mais importantes do nosso corpo: o nosso intestino !
BODY & MIND O Pallco convida-a/o, para aulas de ginástica, onde objetivo é conhecer movimentos corporais que interiorizados no dia a dia, impulsionam para um Bem Estar Equilibrado! Está na hora de afinar o corpo como instrumento bem feito que é! Aceite este desafio! Contacte nos e marque a sua aula experimental! Horários: 5a feira | 19h30 Sábado | 12h30 Valores: 1x p/ semana: 25€ /mês 2x p/ semana: 35€ /mês -
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