DESENVOLVER CONSCIÊNCIA CORPORAL PARA MELHOR QUALIDADE DE VIDA.
Apoiado em quatro pilares :
-SONO
-ALIMENTAÇÃO
-EXERCÍCIOS NATURAIS
-PENSAR POSITIVO SEMPRE.
Li o que se diz sobre postura e bem estar consultando o link que o João indica. É pelo que li que mais cuidado tenho com a minha postura. Procuro seguir as indicações do João e sinto-me muito bem. Mesmo nas tarefas domésticas procuro sempre a postura correta. É por isso que digo mais uma vez que o Movi-e-mente tem sido, desde que tomei contacto com este projecto,de uma grande ajuda e que ele está sempre presente no meu dia a dia em todas as situações.Obrigada João por nos ensinar tantas coisas úteis! Está na consciência de cada um tirar partido delas!
SE GOSTOU DESSA APRESENTAÇÃO, AJUDE A DIVULGA-LA, ENVIE EMAIL PARA RTP E DEIXE SEU COMENTÁRIO. OBRIGADO! http://www.rtp.pt/wportal/sites/tv/praca_alegria/
Neste trabalho realizado com um grupo de alunos da escola de Caíde, Lousada e com os utentes de um lar de idosos de Macieira, também em Lousada, podem ver a importância do trabalho da região abdominal, para estimular um dos orgãos mais importantes do nosso corpo: o nosso intestino !
Comentários