Bem Estar - Postura e descanso são importantes para evitar lesões por repetição

Bem Estar - Postura e descanso são importantes para evitar lesões por repetição

Comentários

Fátima disse…
Li o que se diz sobre postura e bem estar consultando o link que o João indica. É pelo que li que mais cuidado tenho com a minha postura. Procuro seguir as indicações do João e sinto-me muito bem. Mesmo nas tarefas domésticas procuro sempre a postura correta. É por isso que digo mais uma vez que o Movi-e-mente tem sido, desde que tomei contacto com este projecto,de uma grande ajuda e que ele está sempre presente no meu dia a dia em todas as situações.Obrigada João por nos ensinar tantas coisas úteis! Está na consciência de cada um tirar partido delas!

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