MOVI-E-MENTE

Antidepressivos fazem mais mal do que bem aos pacientes : Os antidepressivos lidam com a serotonina no cérebro. Ocorre que a maioria dessa substância produzida pelo corpo é utilizada em outros processos.

Veja  na rubrica do Bem Estar, o momento do acordar, movimentos simples que fazem toda a diferença. Para saber mais sobre rituais saudáveis e matinais.  Contate: joaomarcosmoraes@gmail.com

Falar sozinho tem benefícios cognitivos : Se você anda falando sozinho, não pense que isso o deixará louco - menos ainda que você já esteja louco.

Estudo mostra efeitos da cocaína no cérebro de adolescentes : Os cérebros dos adolescentes, mais suscetíveis aos efeitos da droga, sofrem danos distintos nas vias neuroquímicas.

Academia não é o bastante para trabalhadores sedentários : Não adianta ficar sentado o dia todo e fazer exercícios em um único horário.

Pipoca tem mais antioxidantes que frutas e verduras : A pipoca já é um aperitivo largamente apreciado, apesar de que poucos sabem seus reais benefícios à saúde.