MOVI-E-MENTE

Ficar sem dormir diminui imunidade : A falta de um período adequado de sono produz efeitos sobre o sistema imunológico que podem durar dias depois que o sono volta ao normal.

Cientistas redefinem o tédio : Embora muitos vejam o tédio como algo trivial e temporário, na verdade ele está ligado a uma série de problemas psicológicos, sociais e de saúde.

Espiritualidade melhora saúde independentemente da religião : Apesar das diferenças nas crenças e nos rituais entre as diversas religiões, a espiritualidade sempre melhora as condições de saúde das pessoas.