Movi-e-Mente ....aulas inesquecíveis.....

Venha participar de uma aula do movi-e-mente e descubra através do toque como seu corpo é. Como ele responde.
Movimentos naturais como rolar, rir, equilibrar...
São componentes constantes desse trabalho .
O exercício físico é coreografado como uma dança. Postural e expressiva as aulas são construídas a partir do solo, crescendo a intensidade e os desafios dos movimentos corporais gradualmente.Para além do físico, o movi-e-mente é um guia para melhora do meio-ambiente, nosso planeta e o que realmente fazemos para o proteger.Diante da crise exposta, defender a natureza ajuda-nos a adquirir hábitos económicos e de simpática cidadania!
Todas as 2f e 4f as 10.45h.
Na Academia da Praia....
6f às 18h
No Foz Health Club

Postura e Glamour!! vem e acredita.
Você é um Show!!!

Comentários

Fátima disse…
Este comentário foi removido pelo autor.
Fátima disse…
Bom dia João!! As suas aulas são simplesmente o máximo!! Tudo o que diz sobre elas é verdade e ainda é pouco. Sou sua aluna há 3 anos e cada aula é uma surpresa pela maneira como a conduz. Harmonia, equilibrio, conhecimento desta máquina maravilhosa que é o nosso corpo, alegria e amizade adquire-se naturalmente pela maneira como dá as aulas. Cada aula , para mim, é um bálsamo para corpo e alma. Quem experimentar só pode ficar a gostar imenso. Obrigada pelas aulas inesquecíveis que dá e que prepara com tanto carinho. Beijo com amizade.

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