DESENVOLVER CONSCIÊNCIA CORPORAL PARA MELHOR QUALIDADE DE VIDA.
Apoiado em quatro pilares :
-SONO
-ALIMENTAÇÃO
-EXERCÍCIOS NATURAIS
-PENSAR POSITIVO SEMPRE.
Parabéns João!! Vou assistir com muito gosto! Um programa em que entra o João só pode ser muito interessante! Vai correr muito bem, vai ter o maior sucesso!! Força Movi-e-mente!!!!!!!
Vi com toda a atenção o programa e adorei! Parabéns João correu muito bem!!! Mas só podia correr bem, pois com uma pessoa tão simpática e interessada em ajudar todos nós a explicar o que é o Movi-e-mente... e eu mais uma vez fiquei orgulhosa de ter um professor como o João!!! Obrigada por tudo!!!
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Neste trabalho realizado com um grupo de alunos da escola de Caíde, Lousada e com os utentes de um lar de idosos de Macieira, também em Lousada, podem ver a importância do trabalho da região abdominal, para estimular um dos orgãos mais importantes do nosso corpo: o nosso intestino !
Comentários
Obrigada por tudo!!!