Já sorriu hoje? E quantas vezes chateou -se? Vivemos tão absorvidos nas nossas tarefas que não temos tempo nem para sorrir… Sorrir é simples,não precisa ouvir, nem ler alguma piada nem ver alguma cena engraçada, nem mesmo estar feliz …. Sorrir é um exercício da mente e físico também, uma vez que é importante estimular o abdomen com o riso. Ria, mesmo sem querer, vai ver que é fácil e a sensação de conforto é instantânea e grátis… Mais se não consegue reveja o SONO, ALIMENTAÇÃO, EXERCÍCIOS FÍSICOS, PENSAMENTO POSITIVO. Coloque movi-e-mente no seu dia a dia!!
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