DESENVOLVER CONSCIÊNCIA CORPORAL PARA MELHOR QUALIDADE DE VIDA.
Apoiado em quatro pilares :
-SONO
-ALIMENTAÇÃO
-EXERCÍCIOS NATURAIS
-PENSAR POSITIVO SEMPRE.
Muito útil para mim este artigo, pois sofro de vez em quando de dores nos joelhos. Desde que sou aluna do Prof. João Marcos, ele tem-me explicado como evitá~las. Estou muito melhor, tanto pelos exercícios que faço, como por seguir as orientações do meu Professor. Ao ler este artigo ainda entendo melhor e posso tirar mais partido do que aprendo. Obrigada João!
Obrigado Fátima , mas este é meu compromisso,informar e dar possibilidades de bem Estar. Alias, o site do Bem Estar deve ser visto sempre à muitos artigos interessantes.E o endereço está nos links deste blog....bjs.JM
SE GOSTOU DESSA APRESENTAÇÃO, AJUDE A DIVULGA-LA, ENVIE EMAIL PARA RTP E DEIXE SEU COMENTÁRIO. OBRIGADO! http://www.rtp.pt/wportal/sites/tv/praca_alegria/
Neste trabalho realizado com um grupo de alunos da escola de Caíde, Lousada e com os utentes de um lar de idosos de Macieira, também em Lousada, podem ver a importância do trabalho da região abdominal, para estimular um dos orgãos mais importantes do nosso corpo: o nosso intestino !
Comentários
Alias, o site do Bem Estar deve ser visto sempre à muitos artigos interessantes.E o endereço está nos links deste blog....bjs.JM