DESENVOLVER CONSCIÊNCIA CORPORAL PARA MELHOR QUALIDADE DE VIDA.
Apoiado em quatro pilares :
-SONO
-ALIMENTAÇÃO
-EXERCÍCIOS NATURAIS
-PENSAR POSITIVO SEMPRE.
Olá João! Uma vez mais venho dizer que dou todo o valor ao seu trabalho. É um excelente professor que, para além de ensinar muito bem, tem a preocupação de fazer muitas pesquisas de temas muito úteis e tudo para o nosso bem estar e qualidade de vida! Consigo aprendi muito e ainda estou pronta para aprender muito mais!Obrigada por tudo, que Deus o abençoe pela excelente pessoa que é. Estou ansiosa pelo 3º Spa no dia 29 de Outubro, tenho a certeza de que vai ser tão interessante ou ainda mais que os anteriores. Bjs
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Neste trabalho realizado com um grupo de alunos da escola de Caíde, Lousada e com os utentes de um lar de idosos de Macieira, também em Lousada, podem ver a importância do trabalho da região abdominal, para estimular um dos orgãos mais importantes do nosso corpo: o nosso intestino !
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