DESENVOLVER CONSCIÊNCIA CORPORAL PARA MELHOR QUALIDADE DE VIDA.
Apoiado em quatro pilares :
-SONO
-ALIMENTAÇÃO
-EXERCÍCIOS NATURAIS
-PENSAR POSITIVO SEMPRE.
Muito Obrigado a Eco-Equipe, Teresa Freitas, Profª Teresa Lobo, Profª Raquel,Bruno, Márcio e Artur Campos.E também ao Mercatu que sempre está apoiar o Movi-e-Mente...Grande Abraço...JM
Sim temos que agradecer à equipa que tão bem soube colaborar na preparação do workshop. Agradecer também ao Mercatu que sempre apoia o Movi-e-mente. Também quero agradecer ao Prof. João Marcos, pois sem ele nada disto era possível.
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Neste trabalho realizado com um grupo de alunos da escola de Caíde, Lousada e com os utentes de um lar de idosos de Macieira, também em Lousada, podem ver a importância do trabalho da região abdominal, para estimular um dos orgãos mais importantes do nosso corpo: o nosso intestino !
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