MOVI-E-MENTE

Massagem e alguns dos seus fantásticos seus benefícios: Ajuda a diminuir e controlar o stress Diminui a rigidez de articulações Aumenta a flexibilidade Melhora a circulação sanguínea Reduz a pressão arterial Corrige a postura Fortalece o sistema imunológico Desenvolve uma maior concentração Massagem terapêutica (ao domicílio, marquesa portátil). Marcações: 91 945 7772-Isaura.

Comer gordura trans faz ganhar peso ao longo do tempo, afirma nutrólogo A gordura trans deixa os alimentos mais crocantes e faz tudo durar mais nas prateleiras. Mas nosso corpo não consegue transformar nem aproveitar essa gordura, que acaba se acumulando nas artérias. LINK DA NOTÍCIA: http://g1.globo.com/globo-reporter/noticia/2010/11/comer-gordura-trans-faz-ganhar-peso-ao-longo-do-tempo-afirma-nutrologo.html?utm_source=g1&utm_medium=email&utm_campaign=sharethis

Trabalhar sentado ou na mesma posição o dia todo pode trazer problemas para a coluna, pernas e pés Para prevenir os incômodos a única receita é a movimentação. LINK DA NOTÍCIA: http://g1.globo.com/jornal-hoje/noticia/2010/11/trabalhar-sentado-ou-na-mesma-posicao-o-dia-todo-pode-trazer-problemas-para-coluna-pernas-e-pes.html?utm_source=g1&utm_medium=email&utm_campaign=sharethis

Efeito sanfona pode ser combatido com dieta balanceada e exercícios Saiba como nosso corpo reage às constantes mudanças de peso e o que fazer para evitá-las. LINK DA NOTÍCIA: http://g1.globo.com/jornal-hoje/noticia/2010/11/efeito-sanfona-provoca-celulite-estrias-e-envelhecimento-da-pele.html?utm_source=g1&utm_medium=email&utm_campaign=sharethis

Quinoa enriquece alimentos com fibras e vitaminas : "Rico em minerais, vitaminas e fibras, o grão foi experimentado em formulações para bolos e recheio de bolos e bombons, em pesquisa realizada na USP."

Dia 27 de Novembro, pelas 16H00, visita à exposição com os comentários do João Marcos. Imperdível, venha ver o potente instrumento que é o corpo humano.

Emagreça fazendo cinco refeições diárias O segredo é escolher bem os alimentos e comer pouco em intervalos de, no máximo, três em três horas. LINK DA NOTÍCIA http://g1.globo.com/jornal-hoje/noticia/2010/11/emagreca-fazendo-cinco-refeicoes-diarias.html?utm_source=g1&utm_medium=email&utm_campaign=sharethis

Veja como preparar sumo vivo e outras receitas energizantes http://g1.globo.com/globo-reporter/noticia/2010/04/veja-como-preparar-suco-vivo-e-outras-receitas-energizantes.html?utm_source=g1&utm_medium=email&utm_campaign=sharethis