Movi-e-mente....movimentar é saúde......

Trabalhar sentado ou na mesma posição o dia todo pode trazer problemas para a coluna, pernas e pés Para prevenir os incômodos a única receita é a movimentação. LINK DA NOTÍCIA:

Comentários

Fátima disse…
Concordo e aplaudo este aviso! Se "movimentar é saúde", logo o Movi-e-mente é um bom auxiliar para manter uma boa saúde! Também em nossas casas podemos aproveitar os ensinamentos do Prof. João e assim, no nosso dia a dia, viver melhor!
Obrigada João! Beijo com amizade.

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