DESENVOLVER CONSCIÊNCIA CORPORAL PARA MELHOR QUALIDADE DE VIDA.
Apoiado em quatro pilares :
-SONO
-ALIMENTAÇÃO
-EXERCÍCIOS NATURAIS
-PENSAR POSITIVO SEMPRE.
Alma Solidária: Jantar Solidário: "Dia 10 de Dezembro vai realizar-se o primeiro jantar deste projecto 'ALMA SOLIDÁRIA'. Em primeiro lugar para que os intervenientes neste p..."
Olá João!! estas iniciativas são sempre de louvar, principalmente nesta época que atravessamos em que tanta gente está a passar necessidades e todos juntos somos poucos para minorar tamanhas carências! Infelizmente acho que não vou poder participar no jantar, mas estou disponível para contribuir da maneira que achar mais conveniente!
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2014 Movi-e-Mente... constante.... Basta celebrar um dia de cada vez e desafiar o controle das emoções através da nossa própria atenção, postural e mental... Viva bem todos os dias... ... movi-e-mente !
Já alongou e sorriu hoje? O aqui e agora é uma ideia perfeita para trazer a consciência sempre presente. Aqui e Agora envolve Espaço, Postura, Atenção e Atitude .Fazer nossas tarefas sem perder a noção do espaço, da postura e do bom humor. É um treino continuo para quem procura evoluir em todos os sentidos... Movi-e-mente a cada instante....
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