DESENVOLVER CONSCIÊNCIA CORPORAL PARA MELHOR QUALIDADE DE VIDA.
Apoiado em quatro pilares :
-SONO
-ALIMENTAÇÃO
-EXERCÍCIOS NATURAIS
-PENSAR POSITIVO SEMPRE.
Olá João, boa noite! Estive agora a ver a sua entrevista no "Sózinha na Cidade", que aliás tinha assistido em directo quando o João lá esteve, e só lhe posso dizer que gostei muito de o rever e ouvir. Para mim você é um verdadeiro exemplo de vida. Cada vez mais o admiro como ser humano bom e amigo do próximo!Beijo
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Neste trabalho realizado com um grupo de alunos da escola de Caíde, Lousada e com os utentes de um lar de idosos de Macieira, também em Lousada, podem ver a importância do trabalho da região abdominal, para estimular um dos orgãos mais importantes do nosso corpo: o nosso intestino !
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