Movi-e-Mente.....Sono importante em todas as idades......

Adolescentes devem manter o sono regular mesmo durante as férias Os adolescentes adoram inverter as regras quando é tempo de férias. Ficam acordados até tarde e dormem na hora em que deveriam estar de pé. O que eles não sabem é que as alterações do sono têm consequências sérias para a saúde.
LINK DA NOTÍCIA http://g1.globo.com/jornal-hoje/noticia/2010/12/adolescentes-devem-manter-o-sono-regular-mesmo-durante-ferias.html?utm_source=g1&utm_medium=email&utm_campaign=sharethis

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