DESENVOLVER CONSCIÊNCIA CORPORAL PARA MELHOR QUALIDADE DE VIDA.
Apoiado em quatro pilares :
-SONO
-ALIMENTAÇÃO
-EXERCÍCIOS NATURAIS
-PENSAR POSITIVO SEMPRE.
Em uma sociedade que se vê cada vez mais preocupada com as circunstâncias nada agradáveis que se aproximam como o desemprego, subida do custo de vida e outras, é natural que quem acredita em algo superior a nós tenha mais esperança em melhores dias. Assim, com muita fé e apegando-se à religião conseguem ultrapassar melhor os momentos difíceis.
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Neste trabalho realizado com um grupo de alunos da escola de Caíde, Lousada e com os utentes de um lar de idosos de Macieira, também em Lousada, podem ver a importância do trabalho da região abdominal, para estimular um dos orgãos mais importantes do nosso corpo: o nosso intestino !
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