DESENVOLVER CONSCIÊNCIA CORPORAL PARA MELHOR QUALIDADE DE VIDA.
Apoiado em quatro pilares :
-SONO
-ALIMENTAÇÃO
-EXERCÍCIOS NATURAIS
-PENSAR POSITIVO SEMPRE.
É verdade mesmo! Quando vou dormir com preocupações na cabeça fico muito tempo sem conseguir dormir. Com estas dicas da "Globo Repórter" acho que vou conseguir bons resultados. Obrigada João por mais estas dicas e por tudo que faz sempre com a intenção de nos proporcionar uma vida melhor. Movi-e-mente é isso!! Qualidade de vida!! Bjs
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Neste trabalho realizado com um grupo de alunos da escola de Caíde, Lousada e com os utentes de um lar de idosos de Macieira, também em Lousada, podem ver a importância do trabalho da região abdominal, para estimular um dos orgãos mais importantes do nosso corpo: o nosso intestino !
BODY & MIND O Pallco convida-a/o, para aulas de ginástica, onde objetivo é conhecer movimentos corporais que interiorizados no dia a dia, impulsionam para um Bem Estar Equilibrado! Está na hora de afinar o corpo como instrumento bem feito que é! Aceite este desafio! Contacte nos e marque a sua aula experimental! Horários: 5a feira | 19h30 Sábado | 12h30 Valores: 1x p/ semana: 25€ /mês 2x p/ semana: 35€ /mês -
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Com estas dicas da "Globo Repórter" acho que vou conseguir bons resultados. Obrigada João por mais estas dicas e por tudo que faz sempre com a intenção de nos proporcionar uma vida melhor. Movi-e-mente é isso!! Qualidade de vida!! Bjs