DESENVOLVER CONSCIÊNCIA CORPORAL PARA MELHOR QUALIDADE DE VIDA.
Apoiado em quatro pilares :
-SONO
-ALIMENTAÇÃO
-EXERCÍCIOS NATURAIS
-PENSAR POSITIVO SEMPRE.
Movi-e-mente.....é também Alimentar-se Inteligentemente....
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Emagreça fazendo cinco refeições diárias O segredo é escolher bem os alimentos e comer pouco em intervalos de, no máximo, três em três horas.LINK DA NOTÍCIA
Movi-e-mente é tudo que há de melhor tanto para o corpo como para a mente! Para mim Movi-e-mente é a toda a hora e em todo o sítio!! Beijo com amizade.
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2014 Movi-e-Mente... constante.... Basta celebrar um dia de cada vez e desafiar o controle das emoções através da nossa própria atenção, postural e mental... Viva bem todos os dias... ... movi-e-mente !
Já alongou e sorriu hoje? O aqui e agora é uma ideia perfeita para trazer a consciência sempre presente. Aqui e Agora envolve Espaço, Postura, Atenção e Atitude .Fazer nossas tarefas sem perder a noção do espaço, da postura e do bom humor. É um treino continuo para quem procura evoluir em todos os sentidos... Movi-e-mente a cada instante....
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