Nozes são as frutas oleaginosas mais saudáveis, diz estudo

Nozes são as frutas oleaginosas mais saudáveis, diz estudo: "Nozes são mais potentes do que a vitamina E na proteção do organismo devido à qualidade dos seus antioxidantes."
Não esqueça que deve colocar de molho em agua por 30 minutos ou mais, para eliminar o excesso de ácido das nozes..Depois é só secar e ficaram crocantes na mesma.....

Comentários

Fátima disse…
Segui o seu conselho e como uma todos os dias! Aproveito sempre as suas indicações e tenho-me dado muito bem! Obrigada!!
1/4/11 16:43
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