Bem Estar - Pilates, hidroginástica e lian gong são bons exercícios de baixo impacto

Bem Estar - Pilates, hidroginástica e lian gong são bons exercícios de baixo impacto: 'via Blog this'
A Ginástica Holística também está incorporada ao Movi-e-Mente.....
Assista o programa.....

Comentários

Fátima disse…
Tem razão João! Estive a ver o programa da "Bem - Estar" e adorei! É mesmo muito bom ver que os exercícios que lá são ensinadods já fazemos nas nossas aulas, estando portanto, a ginástica holística, incorporada no Movi-e-mente! É com muito gosto que posso realmente ver como o João é bem informado e se preocupa em divulgar toda a informação, para nosso bem! Só não aprende quem não quer!! eu quero sempre saber mais, pois dou muito valor a tudo que aprendo! Obrigada João!!
26/9/11 13:38
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